理疗店真的能减肥吗

理疗店确实能让人瘦一点,但这主要归功于你那份想要减肥的决心和动力。在这种心理暗示下,加上理疗过程中身体发生的一些变化,体重秤上的数字可能会有所下降。不过,这并不能代表你真的消除了多余的脂肪。

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说得太透彻了。其实很多所谓的“理疗减肥”也就是通过热敷、按摩促进局部血液循环,暂时消除一下水肿或者改善一下便秘,掉的大多是水分和宿便,一旦停止折腾或者恢复饮食,体重立马反弹。真正的脂肪消耗必须靠热量缺口,也就是管住嘴迈开腿,指望躺在沙发上让师傅揉一揉就能把脂肪揉碎代谢掉,纯属想多了。这份心理暗示虽然有用,但别把它当成万能药,理性看待就好。