例假结束后可以马上按摩肚子吗
蓝色妖姬不熬夜 虽然可以按摩，但切记不要追求力度，手法一定要温和。合理的按摩确实能起到调理气血的作用，也能改善肚子不舒服的情况。不过经期刚过身体还比较虚弱，按摩的同时也要注意休息。
蓝色妖姬不熬夜 评论 (3)
确实，经期刚结束那几天身体处于恢复期，阳气还在慢慢回升，这时候按摩切忌贪凉或用力过猛。我一般建议用掌心轻轻温敷即可，既能促进血液循环，又不会给刚排空的子宫带来负担。关键就是“轻”和“暖”，别把身体当铁打的一样折腾，适度休息比盲目调理更重要。
经期刚结束身体确实比较虚，这时候按摩一定要轻，千万别为了追求效果下重手。我上次就是没注意，按完第二天反而有点腰酸，看来还是得多注意休息，温和调理才是正道。
确实要注意力度，我上次按摩太用力反而有点不舒服，还是温和点比较好。