例假结束后可以马上按摩肚子吗

例假干净后进行按摩是可行的,但重点在于控制力度,不可过大。适度的按摩有助于气血流通,缓解腹部不适。与此同时,身体恢复期更要注重营养补充,避免从事剧烈运动或重体力劳动。

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