李辉韩城减肥有效果吗

如果你想尝试茶饮辅助,生姜红茶是个不错的选择,虽然味道有点奇怪,但坚持下来效果不错。可以在里面加点蜂蜜调和口味,每天早晚喝一杯,能清肠暖胃,但切记不能代替主食,还是要配合运动哦。

评论 (1)

生姜红茶确实能暖身,但减肥核心还是热量差,只靠喝这个不运动、不控制饮食,效果大概率是心理作用。另外味道真的大众接受度不高,蜂蜜加了糖分反而容易热量超标,慎重。