老年人跳舞摆胯对身体好吗

摆胯算是基础舞蹈动作，只要不扭伤筋骨，对大多数人是无所谓的。跳舞主要图个开心强身健体，毕竟现在生活好了，老人多些业余爱好挺好，但前提是一定要保证身体不受伤。