老年人跳舞摆胯对身体好吗

老年跳舞摆胯好不好，关键得看个人身体底子。要是身体健康，骨头硬朗，摆摆胯没问题；可要是本身就有骨质疏松或者关节炎，那最好别做这个动作，免得加重病情或引发疼痛。