蓝莓胶原酵素果冻应该如何正确食用？

想要靠蓝莓胶原酵素果冻达到减肥的效果，建议在饭前空腹的时候吃。空腹状态下服用，更有利于发挥其分解脂肪和促进代谢的作用，帮助控制体重。