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懒人健身贴练腹肌有效果吗
懒人健身贴练腹肌有效果吗
二次元少女不认输
2月3日
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电流刺激对肌肉的作用仅限于辅助放松领域,这与增肌需要的机械张力刺激完全不同。健身贴产生的收缩强度远低于有效训练所需的阈值。
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