懒人减肥最快的食谱方法有哪些?

周二的食谱包括全麦面包、鸡蛋、蓝莓和西兰花,全麦面包提供持久能量,蓝莓富含抗氧化剂。

评论 (1)

周二就开动了?这食谱看着挺健康,但光吃全麦面包配蓝莓,感觉碳水有点单一啊。而且减肥光靠周二一天不行吧,其他天咋办?