懒人呼啦圈必须卡紧在身上吗?

其实呼啦圈确实是需要紧贴身体才能转得起来的,如果松松垮垮的,根本没法带动腰部转动,效果也就大打折扣了。

评论 (1)

确实是这样,呼啦圈靠的是离心力和摩擦力,如果松垮垮的,重心都稳不住,转两下就掉地上了。想练腰的话,贴合度还是得保证好。