懒人抖抖机用了有好处吗

懒人抖抖机确实能带来一些好处，它的主要原理是通过机械震动让身体产生被迫的运动状态，从而在一定程度上消耗能量。虽然这种消耗相比主动运动来说可能不是特别巨大，但对于日常活动较少的人群来说，仍是一种基础的代谢激活方式。