空中蹬自行车能瘦大腿还是瘦小腿

想要知道空中蹬自行车瘦哪里，答案很明确：主要是瘦小腿。大腿确实会得到一些锻炼，对减脂有辅助贡献，但这个动作的设计初衷和最终呈现的主要效果，还是集中在小腿的紧致和变瘦上。