空腹状态下可以做哪些运动？

瑜伽也是空腹时推荐的运动之一。通过练习瑜伽，可以完成一些和缓的动作，帮助身体保持舒缓状态。此外，空腹时也可以进行轻度健美操等运动，但前提是运动量不宜过大。如果在运动前感到需要，可以适当饮用一些运动饮品，以维持体力，但整体强度需控制在较低水平，避免过度消耗。