空腹骑行30分钟单车能消耗多少热量? 流浪的键盘手 12月3日 点赞 0 空腹骑行半小时其实能消耗大约145卡路里的热量。这个数字是基于一般的运动估算的,对于想要通过骑行来辅助控制体重或者进行基础代谢的人来说,是一个比较参考性的数值。