鸡胸肉属于碳水化合物吗？
阿花爱吃瓜 从营养学的角度来看，鸡胸肉里是没有碳水化合物的。它富含人体必需的八种氨基酸，这些氨基酸的模式与人体非常接近，因此吸收效果很好，特别有利于肌肉的生长和修复。
阿花爱吃瓜 评论 (1)
确实如此，纯肉类基本上就是蛋白质和脂肪的仓库，碳水极少。对于健身或者控糖的朋友来说，鸡胸肉简直是完美的食材，随便吃都不怕血糖飙升，毕竟它的主要任务就是帮身体长肌肉和修复组织嘛。
阿花爱吃瓜 从营养学的角度来看，鸡胸肉里是没有碳水化合物的。它富含人体必需的八种氨基酸，这些氨基酸的模式与人体非常接近，因此吸收效果很好，特别有利于肌肉的生长和修复。
确实如此，纯肉类基本上就是蛋白质和脂肪的仓库，碳水极少。对于健身或者控糖的朋友来说，鸡胸肉简直是完美的食材，随便吃都不怕血糖飙升，毕竟它的主要任务就是帮身体长肌肉和修复组织嘛。