鸡胸肉属于碳水化合物吗？

简单来说，鸡胸肉不是碳水，一般碳水指的是主食类的食物，比如馒头、面条、粗粮等。鸡胸肉属于蛋白质类食物。在健身界或减肥人士中，经常能看到他们吃白水煮鸡胸肉，就是为了补充蛋白质同时避免摄入过多的碳水化合物。