颈椎病手术后多久可以开始锻炼? 抹茶奶冻 7月30日 点赞 0 一般来说,颈椎手术后的身体恢复周期是需要一定时间的。通常情况下,术后前三个月属于主要的恢复阶段,这段时间内需要让身体好好休养,不要过早进行剧烈活动。