颈椎病患者手术后如何进行康复训练？

颈部肌肉训练是术后必需的环节，一般从术后2周开始，持续至术后3个月。训练方法主要是在头颈部非运动状态下进行肌肉收缩，例如双手交叉抵住后脑勺，用力向后仰头，同时双手向前抵抗，形成对抗训练。