经常捏大腿内侧赘肉能瘦吗

仅仅靠用手去捏大腿内侧的赘肉，是不可能让那里变瘦的。虽然揉捏大腿内侧能起到按摩的作用，促进局部的血液循环，缓解疲劳和酸痛，甚至对睡眠和工作效率有好处，但这些都属于保健范畴，对消除脂肪的效果微乎其微。