进行五天轻断食后多久可以再次进行

轻断食虽然能减肥，但绝不可频繁操作。针对五天的轻断食，一个月安排1~2次是上限。如果像有些人那样想每半个月或者更短时间就来一次，那是非常危险的，容易造成身体营养失衡，这种极端节食法真的不建议常试。