进行五天轻断食后多久可以再次进行

一般来说，五天轻断食这样的频率，一个月最好只进行1到2次就足够了。如果频率太高，比如超过这个次数，对身体其实并没有好处，反而可能会因为摄入不足导致营养不良，所以一定要控制次数。