筋膜枪能否帮助瘦身减肚子？

从生理结构来看，腹部内脏排列紧密且有特定顺序，筋膜枪的高频震动很难直接作用于皮下脂肪而不影响内脏。若操作不当极易造成内部损伤，得不偿失。

我觉得筋膜枪主要作用是放松肌肉，虽然运动能消耗脂肪，但它对肚子这种内脏密集的区域冲击风险太大，力度不好控制，万一震伤内脏就亏大了。