酵素复合乌梅果汁什么时候喝最好？

这款饮品含有发酵成分和有机酸，睡前饮用可能导致胃部反酸或夜间频繁起夜，特别是对酸度敏感的人群更要注意。如果习惯晚间饮用，可选择晚饭后两小时内少量啜饮，同时避免搭配高糖零食。