减脂期间会导致脱发吗

减肥确实可能会导致脱发，但这通常是因为采用了极端的节食方式。当身体摄入的热量严重不足时，缺乏必要的营养支撑，尤其是铁等微量元素，就会引发脱发问题。所以减脂不能只靠饿，还要保证营养均衡。