减脂咖啡一天应该喝几次？

黑咖啡中的咖啡因确实能起到加速身体新陈代谢的作用。如果在减肥期间每天配合两次黑咖啡，再结合合理的运动计划，能更有效地促进热量消耗，让减脂效果更佳。