减脂咖啡一天应该喝几次?

一般来说,在减脂期间,建议每天喝两次黑咖啡比较合适。这样既能利用咖啡因带来的代谢提升效果,又不会给身体造成过大的负担,是很多人采用的常规频率。

评论 (0)