减脂除了燕麦片还有什么？

想吃零食的时候，酸梅是个不错的选择。它的热量很低，而且能刺激唾液和胃液分泌，帮助食物消化吸收，适当吃可以避免脂肪堆积，算是减肥期间的健康小零食。