如果只是把健美操当作日常健身运动,那么对练习者的腿型其实并没有特殊的要求,无需过于拘泥于外形条件。
说得太对了!千万别被那些“标准腿型”焦虑绑架,健身是为了健康和快乐,不是去搞选美。只要动作到位,任何腿型都能练出线条和活力,自信才是最美的。