健走机有哪些优缺点？

虽然健走机能提供安全的室内运动环境，但缺点也很明显。首先，机器价格普遍较高，不是所有人都能负担。其次，长时间在机器上运动容易感到身体疲劳，而且缺乏户外锻炼那种自由和美妙的体验，可能会让人觉得枯燥。