减脂增肌食谱一周七天怎么吃？

周二午餐的制作过程是：锅中放清水和豆腐块，开锅煮5分钟后，加入番茄块和豆芽菜继续煮一会，最后放盐调味并撒上香菜段即可出锅，这道汤低脂又营养。