减脂效果最好的运动器械是哪些？

要说减脂效果最好的器械，那台阶机绝对名列前茅，它的减脂指数能达到三星半呢。台阶机在使用过程中，能让使用者在短时间内迅速提升心率，达到高效的燃脂状态，而且全身多部位肌肉都会参与进来，锻炼效果十分显著。