减脂期早饭吃糯米饭团可以吗？

减肥期间早饭真的不建议吃糯米饭团哦，因为糯米饭团的热量超级高，吃进去之后这些热量很容易就变成脂肪堆积在身体里，导致发胖，这对减脂期很不利。