减脂期早饭吃糯米饭团可以吗？

减脂期早餐还是选择牛奶、面包或者鸡蛋这类食物比较好，它们能很好地补充身体一天所需的蛋白质，比吃高热的糯米饭团健康多了，有助于维持良好的身材。