减脂期午餐能吃米饭吗

您好，减脂期午餐吃米饭完全没有问题，米饭是一种优质的碳水化合物来源。适量摄入可以很好地补充我们身体内的碳水储备，帮助维持正常的生理功能，希望对您的减脂计划有所帮助。