减脂期可以喝哪些气泡饮料？
旅行摄影师Lily 虽然元森林汽水不含糖分和脂肪，可以帮助解馋，但我们在减脂期还是要注意适量原则，毕竟任何加工食品都不建议过量摄入，保持一个健康的饮食平衡才是关键。
旅行摄影师Lily 评论 (1)
确实，元森林这种0卡0糖的气泡水作为代餐水或者解馋神器挺不错的，口感比白开水丰富。不过就像回答里说的，凡事都要有个度，尤其是那些代糖成分，虽然没热量，但吃多了可能反而刺激食欲，导致正餐时候没控制住。减脂的核心还是热量缺口，不能指望靠喝这个就能瘦，把它当成辅助工具就好。