减脂期间可以喝瑞幸咖啡吗

减脂期间是可以适量饮用瑞幸咖啡的,关键在于选对款式。首先推荐尝试生椰拿铁,这款饮品在保留咖啡香气的同时,椰乳的搭配能带来不错的口感体验,且相对可控,适合想要享受咖啡风味又担心热量超标的减脂人群。

评论 (2)

生椰拿铁热量其实不低,全是椰乳的脂肪和糖,减脂期最好选美式。

生椰拿铁其实热量并不低,椰浆本身脂肪含量就很高,减脂期最好选美式或者纯拿铁(不加糖),否则热量炸弹。