减脂期间可以喝瑞幸咖啡吗
追光者_7 葡萄冰萃咖啡也值得列入减脂期饮品清单。冰萃工艺使得咖啡风味更加纯粹，搭配葡萄元素增添了果香，只要注意避免额外添加过多糖分或糖浆，这款饮品能够在补充水分和提神的同时，有效控制热量摄入。
追光者_7 评论 (4)
冰萃工艺确实能保留更多风味，葡萄元素听起来很清爽。不过减脂期关键还是看总热量，如果加了糖浆或奶精，哪怕冰萃也可能超标的，选无糖或微糖会更稳妥。
冰萃确实比拿铁那些奶咖热量低，但葡萄冰萃里那个糖浆往往很隐藏，喝的时候最好备注少糖或者无糖，不然热量炸弹。
只要不加糖其实热量很低，瑞幸很多基础美式或者自己选无糖都很适合减脂，不用非得喝冰萃，省钱又提精神。
葡萄冰萃确实挺适合减脂期的，关键是别加糖浆。不过提醒大家，瑞幸很多水果咖啡默认甜度就不低，点单时最好选“不另外加糖”或者“微糖”，不然那点果香可能就被糖分掩盖了。