减脂期间可以吃什么水果？

葡萄柚低热量且富含维生素C和抗氧化剂，有助于加速代谢和燃烧脂肪。它的这些特性使其成为减脂人群的优选水果，不仅能提供必要的维生素，还能从机制上支持脂肪的分解和能量的消耗。