减脂期间可以吃什么水果？

橙子富含维生素C和矿物质，热量低，有助于加速新陈代谢和提高免疫力。在减脂过程中，保持免疫力正常很重要，橙子里的营养成分能在辅助减脂的同时，帮助身体维持良好的免疫状态。