减脂期间可以吃什么水果？

橙子富含维生素C和矿物质，热量低，有助于加速新陈代谢和提高免疫力。在减脂过程中，代谢率的提升有助于脂肪燃烧，而橙子中的营养成分正好能支持这一过程，是减脂者不可多得的水果。