减脂期间可以吃什么水果？

橙子富含维生素C和矿物质，热量相对较低，有助于加速新陈代谢并提高免疫力。在减脂期间适量食用橙子，既能补充营养，又能通过提升代谢率来辅助脂肪燃烧，是健康减脂的不错选择。