减脂期间可以吃什么水果？

柠檬低热量且含有丰富维生素C和矿物质，有助于消化和代谢。在减脂期间，适量饮用柠檬水或食用柠檬，可以促进肠胃消化功能，加速新陈代谢，从而为减脂创造一个更有利的内部环境。