减脂期间解馋应该吃什么？

试着做点核桃豆腐丸吧，豆腐本身就是低脂肪、高矿物质的减肥佳品。它含有植物蛋白，能有效增加饱腹感。将核桃碎拌入豆腐中做成丸子，既丰富了口感，又保证了营养均衡，是减脂期非常不错的零食替代方案。