减脂代谢怎么计算？

女性则适用另一套脂代谢计算公式：基础代谢率等于66.5加上9.5乘以体重（公斤），加上1.8乘以身高（厘米），再减去4.7乘以年龄（岁）。男女公式差异主要体现在体重和身高的系数上，女性公式更能反映女性代谢特征，有助于科学减脂。