减脂期间吃番茄可以吗？

想要通过吃番茄来辅助减肥，主要是看中它促进消化的特性。西红柿里的成分有助于增强肠道蠕动，改善便秘情况，让身体的代谢更加顺畅，从而间接帮助身体排出废物，减轻负担。