减脂餐中芹菜应该怎么吃？

芹菜的烹饪方式很灵活，可以单独清炒，也可以和其他蔬菜一起凉拌，甚至榨汁喝。但要注意，减肥核心在于饮食控制和运动，单靠吃芹菜很难快速瘦下来。