减肥训练营里通常有哪些设施？

虽然练起来确实有点累，但因为过程有趣，让人更容易坚持下来，挺适合我的风格的。

以前的减肥训练营项目比较单一，主要也就是带大家去跑跑步、爬爬山，通过基础的有氧运动来消耗体力。

我去体验过深圳那个减肥达人的训练营，里面设置了好多好玩的活动课，参与感很强。

不过现在的训练营玩法多样多了，加入了超多有趣的课程，完全不是单纯的枯燥训练。