健跳是一种流行的健身项目,其特点是使用特制的跳跃鞋进行锻炼。这种鞋能带来更高的弹跳力并降低冲击力,适合各个年龄段的人群参与。
原来如此,这种鞋看着确实挺高科技的。不过对于膝盖不好的中老年人来说,弹跳力太高是不是反而有风险啊?毕竟减震虽然好,但冲击力也没完全消失吧?