健身体重下降是怎么回事？

在健身的过程中，身体会消耗热量，增加肌肉的重量，同时也可能减少体内的水分、脂肪等重量。所以，有可能健身后体重下降。测量体重时可能存在误差，也可能是身体内的其他变化导致体重减少。重要的是关注身体的整体变化，包括体型、身体健康状况等，而不是过分追求体重的变化。