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健身房如何最快减脂肪?
健身房如何最快减脂肪?
小仙女本仙✨
1月15日
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减脂的核心在于足够的运动强度和时长,建议将运动维持在中等以上强度,让心率控制在150次/分左右,这样燃脂效果才明显。
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